임신에 대해 혼란스러운가? 도움이 될 수 있는 팁!

임신에 대해 혼란스러운가? 도움이 될 수 있는 팁!

임신을 시도하거나 아이를 임신할 때 배울 것이 많다.

당신의 삶의 모든 면은 임신에 의해 영향을 받을 것이다.

임신에 대한 생각이 당신의 삶을 지배하면서 당신을 압도하기 시작할지도 모른다.

여기 여러분이 건강하고 행복한 임신을 즐길 수 있도록 도와줄 수 있는 조언들의 빠른 목록이 있다.

더 좋은 음식을 먹어서 당신과 아기의 몸에 최고의 영양분을 공급하도록 하라.

임신하기 전에 패스트푸드를 많이 먹었다면 큰 조정이 필요하다.

오늘부터, 기름기가 적은 단백질, 과일, 야채를 더 많이 먹어라.

의료 서비스 제공업체와의 모든 약속에 참석하십시오.

태아의 발달과 당신의 건강이 임신 중에 적절하게 관찰될 수 있도록 이 약속들은 세심하게 계획되어 있다.

당신과 당신의 아기를 위해 모든 약속에 참석하라!

임신 중에 아기를 위해 먹는 음식의 양을 늘린다.

당신의 아기가 필요로 하는 모든 영양소는 당신으로부터 나오기 때문에, 당신은 당신 둘 다에게 충분히 먹도록 해야 한다.

야채나 과일과 같이 건강에 좋은 음식을 먹도록 하라.

임신한 것을 처음 알았을 때 임신 수업에 등록하라.

이 수업들은 출산 과정에 대해 알아야 할 모든 것을 여러분에게 제시하도록 설계되어 있어, 여러분을 편안하게 하고 무엇을 기대해야 하는지 알 수 있도록 도와준다.

이 기회에 무엇을 예상할 수 있는지에 대한 질문을 하십시오.

조산 신호와 언제 의사에게 전화해야 하는지 알아라.

만약의 경우에 대비해서 알고 싶은 것이다.

하지만 조기 노동을 어떻게 인지하고 어떻게 해야 하는지 아는 것은 당신의 아기를 구할 수 있다.

가능한 최선의 방법으로 반응함으로써, 당신은 아기의 생명을 구할 더 나은 기회를 갖게 된다.

조산 증상에 익숙해져야 한다.

가능한 한 많은 정보를 구해야 한다.

이렇게 하면 충분한 준비를 할 수 있고, 조기 진료가 발생할 경우 의사에게 전화할 때가 언제인지 알 수 있다.

손과 발 등 부종과 몸부림치는 임산부들은 의사에게 알려야 한다.

이것은 무해한 증상일 수도 있고, 혈압 상태라고도 알려진 고혈압 증상의 징후일 수도 있다.

당신의 아기의 건강은 이 상태를 신속하게 치료하는 것에 달려 있다.

임신했을 때 성병 검사를 해 봐 이 심각한 상태는 치료되지 않고, 그 결과는 성장한 당신의 아이에게 해로울 것이다.

성병에 대한 많은 테스트는 소변, 혈액, 또는 교황 얼룩을 통해 할 수 있다.

만약 당신이 치료할 수 없는 성병을 가지고 있다면, 당신은 제왕절개로 아기를 분만해야 할지도 모른다.

임산부는 스포츠 브래지어를 착용해야 한다.

추가 지지가 있으면 가슴 크기 변동으로 인한 통증이 완화될 것이다.

더 나아가 허리에 너무 꽉 끼는 속옷을 입지 않도록 한다.

꽉 끼는 팬티는 당신에게 불편하고, 산소의 아기를 굶길 수 있다.

세 번째 3개월째가 될 때까지 병원 가방을 준비하고 기다려야 한다.

그 과정을 지연시키는 것은 준비되지 않은 채로 잡힐 위험을 증가시킨다.

카메라, 생년월일, 보험증 등 모든 준비가 되어 있어야 할 겁니다.

임신에 대한 모든 것을 한 자리에서 배우는 것을 혼자만 생각하지 마라.

당신은 임신에 대해 알아야 할 모든 것을 배울 수 있는 몇 달이 있다.

그래서 한 번에 작은 정보들을 섭취해야 하는 것이다.

여기서 아이디어를 사용하는 것부터 시작하여 시간이 지남에 따라 지식을 더하십시오.

무엇보다도, 여러분의 임신한 달을 진정시키고 마법 같은 시간으로 음미하라!